こんにちは、ジンです！
さっぱり食べられる納豆オムレツを
ご紹介します！
納豆のたれをそのまま使うので
楽ちんです。
すぐできるのでぜひ
試してもらいたいです！
それでは作っていきます！
【さっぱり納豆オムレツ】
《材料》
・卵 ２個
・納豆 1パック
・大葉 5枚
・砂糖 小さじ1
・酢 小さじ1/2
・ゴマ油
1、大葉を粗みじんにします。
2、ボウルなどで卵をよく溶いておきます。
3、溶いた卵に大葉、納豆、調味料を入れてよく混ぜます。
4.温まったフライパンにごま油を引き、４を入れ焼いていきます。
5.裏面までしっかり焼きます。
今回はよく焼きですが半熟に仕上げてもOKです。
6.食べやすいサイズにカットして、お皿に盛り付け完成です。
今回はカットしましたがそのままでもOKですよ。
1食当たりの塩分量は
約0.25グラムです！
これだけのボリュームで塩分は
約0.25グラムとめちゃくちゃ少ないです。
普段食べるオムレツとは一味違った
変わり種オムレツです。
ぜひお試しください！
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました！
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